TOKO BUKU PENELITIAN ONLINE TERLENGKAP TERMURAH DAN TERPERCAYA

SELAMAT DATANG DI TOKO BUKU PENELITIAN ONLINE, KAMI MENYEDIAKAN BERBAGAI JUDUL BUKU PENELITIAN DARI BERBAGAI PENGARANG DAN PENERBIT. KAMI MELAYANI PENGIRIMAN BUKU PENELITIAN KE SELURUH PENJURU TANAH AIR VIA JNE, TIKI DAN POS. INFO LENGKAP HUBUNGI ADMIN DI : 085729006098 /5B8BC6E4
(FORMAT PEMESANAN : JUDUL BUKU DAN PENGARANG#NAMA PEMESAN#ALAMAT LENGKAP)

BUKU BUGAR DENGAN SENAM AEROBIK Pengarang : Lynne Brick

BUGAR DENGAN SENAM AEROBIK
Pengarang : Lynne Brick
Penerbit : RajaGrafndo Persada (Rajawali Perss)
DAFTAR ISI :
BAGIAN I. PERSIAPAN AEROBIK
Aerobic dan kebudagaran
Bersiap- siap
Memeriksa kemampuan aerobik anda
Aerobik dengan cara yang benar
Pemanasan dan pendinginan
BAGIAN II. ZONA- ZONA LATIHAN AEROBIC
Zona hijau
Zona biru
Zona ungu
Zona kuning
Zona orange
Zona merah
BAGIAN III. BERLATIH DENGAN ZONA- ZONA LATIHAN
Merencanakan program anda
Contoh program- program aerobik
Mencatat kemajuan anda
LAMPIRAN A. MENCATAT KEMAJUAN ANDA
LAMPIRAN B. MUSIK AEROBIC
TENTANG PENULIS
Judul : BUGAR DENGAN SENAM AEROBIK
Pengarang : Lyne Brick
Penerbit : RajaGrafindo Persada (Rajawali Perss)
ISBN : 979-421-811-1
Cetakan Ke : Edisi 1 Cet 2
Tahun Terbit : 2002
Bahasa : Indonesia
Jumlah Halaman : x + 184
Kertas Isi : HVS
Cover : Soft
Ukuran : 17 x 24 cm
Berat : 350 Gram
Kondisi : Baru
Harga : Rp. 28.000
 

Share :

Facebook Twitter Google+
0 Komentar untuk "BUKU BUGAR DENGAN SENAM AEROBIK Pengarang : Lynne Brick"

Back To Top